هل السكن بالقرب من البحر هو مفتاح الحياة الطويلة؟

العادات الصحية وطول العمر: تأثير العيش قرب الساحل

إذا كنت تسعى لإطالة عمرك، فهناك العديد من العادات المفيدة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف. من بين هذه العادات، الحفاظ على الروابط الاجتماعية، وشرب القهوة، وممارسة النشاط البدني، وتجنب التدخين، والنوم الجيد، والإكثار من تناول المكسرات والفواكه والخضار. لكن بحثًا جديدًا يشير إلى عامل إضافي قد يكون له تأثير كبير على متوسط العمر المتوقع، وهو العيش قرب الساحل.

دراسة جديدة من جامعة ولاية أوهايو

أجرى باحثون من جامعة ولاية أوهايو دراسة شملت بيانات التعداد السكاني لـ 66,263 شخصًا، لتحليل العلاقة بين موقع الإقامة قرب المسطحات المائية ومتوسط العمر المتوقع. لم يكن هذا مجرد تخمين بعيد، إذ أظهرت دراسات سابقة وجود صلات إيجابية بين "المساحات الزرقاء" والصحة العامة. لكن في هذه الدراسة، ركز الفريق بشكل خاص على تأثير العيش قرب المياه في طول العمر.

نتائج الدراسة

كشفت النتائج أن السكن قرب الساحل مرتبط بزيادة في متوسط العمر، حيث أظهر سكان المناطق الساحلية ميلًا للعيش عامًا أو أكثر فوق المتوسط البالغ 79 عامًا. في المقابل، لم يكن الحال نفسه بالنسبة للسكن في المناطق الحضرية القريبة من المساحات الزرقاء الداخلية، مثل البحيرات والأنهار، حيث أظهر سكان هذه المناطق ميلاً لعيش أعمار أقصر، يقارب 78 عامًا.

العوامل المؤثرة في طول العمر

أشار الباحثون إلى عدة عوامل تسهم في هذه الظاهرة. تتميز المناطق الساحلية عادةً بدرجات حرارة معتدلة وجودة هواء أفضل، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه المناطق فرص ترفيهية أكثر مقارنة بالمناطق الحضرية التي تحتوي على مساحات خضراء داخلية.

الوضع الاجتماعي والاقتصادي

من العوامل الأخرى التي قد تؤثر في طول العمر هو الوضع الاجتماعي والاقتصادي. ارتفاع أسعار العقارات المطلة على البحر يعكس وضعًا اجتماعيًا واقتصاديًا أعلى، مما قد يكون عاملاً رئيسًا مؤثرًا في طول العمر أيضًا. فالأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مستوى معيشي مرتفع غالبًا ما يتمتعون بإمكانية الوصول إلى خدمات صحية أفضل ونمط حياة أكثر صحة.

الخلاصة

بينما تشير هذه الدراسة إلى وجود علاقة واضحة بين العيش قرب الساحل وزيادة متوسط العمر، فإنها لا تثبت علاقة سببية مباشرة. ومع ذلك، فإنها تفتح المجال لمزيد من البحث حول العوامل البيئية والاجتماعية التي تؤثر في طول العمر. لذا، إذا كنت تفكر في تحسين جودة حياتك وزيادة فرصك في العيش لفترة أطول، فقد يكون العيش قرب الساحل خيارًا يستحق التفكير.